人就从隐蔽山洞内到了外面，且连洞口处密布的蔓藤都没碰到。
“这是……”
按照《凌云步》的感悟，大成境界的表现为：脚浮三寸过留风，随心所欲影未动！
圆满境界：无风无影无踪迹，有影有形人已去！
刚到洞外的李长青瞬间回头，洞内大石上的灰尘才开始打着旋儿荡起来。
“……有影有形人已去！”
“这是圆满境界！”
待李长青平静下来后才发现之前吞下的身法技能《无影脚》已经被融合进《凌云步》了。
“原来还可以这样！”
自己全力催动的一瞬间就跨越了洞口，且连洞口的蔓藤都没碰到，就仅仅这一身法技能就能与筑基成功后的锻体期六层的修士对抗了！
自从修炼黄阶中品的《厚土诀》，看了简介李长青才知道修士都有什么境界。
所谓的入门弟子基础，只是把身体锻炼到能够承受灵气入体后所造成的冲击力。
在利用灵气洗刷身体纳入丹田这段时间，真正的叫法才是锻体一层。
灵气进入丹田后，经过丹田的转化压缩才能真正寻到温养体魄。
温养体魄这段时间又分三个大阶段。
锻体一层到三层温养皮肉，四层到六层温养筋骨，七层到九层温养内脏。
待内脏全部温养到如精铁般坚韧后就突破至修士的下一个境界，聚灵境界。
聚灵境界就是把灵气尽可能的向丹田内装，待整个丹田内的灵气变成雾状就到了聚灵境界的下一个阶段，聚灵中期化液。
然后是
12、下山(2/4)