叶变换吧。
周遥坐起身，看一眼家中悬挂的表盘，发现已经是凌晨两点冒头。
这两天总是熬夜可还行。
这样下去身体早晚会垮掉的。
从明天早上起来，就要老老实实地去练习什么眼保健操了。
因为根据王建国前辈的说法，自己身体的怪力只是暂时被封住穴位了，要想快点真正解决这个问题，就必须把神魂方面的问题解决好。
而那本《眼保健操加强版》，居然**是用来宁心聚气，修炼神魂的心法。
至于军体拳和广播体操，就等周天的时候练习一下，然后日常早上打着玩吧。
反正自己九点钟才去上班，早点起床还是能做到的吧，
周遥拿起自己的笔记，上面记满了好几页的笔记，修真教程所有相关的知识都记录了下来。
周遥闭上眼睛，开始回想起刚刚学到的内容——
新时代修真体系，据说是为了方便记忆，简化了很多繁琐而无必要的内容，在身体方面，修真境界被划分成了——练气，筑基，金丹，元婴，天阳，重阳，无量境，造化境，寰宇境，羽仙境。而每一重境界都被划分为了一二三阶，对应着之前的临踏，小成，圆满这三个用语。
在神魂方面，神魂位级则被区别成——无相位，聚形位，证道位，大同位。这每个位级同样被划分成一二三阶，对应着悟成，玄机，彻通这三个看起来就不好记的词汇。
还挺方便。
周遥在自己心中默念了数遍，把这些名词大体地记在脑海里——根据这个体系来区分，周遥现在所处的位置应该是筑基一
第十一章 新时代修真体系(4/6)