之气为火，以身体为炉，修金丹，结圣胎元婴，三魂归位修成元神，斩世情，绝欲念，婴儿一般抱神以静，心无所知，以达天人合一，褪凡躯，可得正果，成就仙道。
妖亦修元婴，成元神，斩兽性，得成仙之法，直至人与妖同归仙道，才不分彼此。只不过妖兽最初修行，却是先开智慧，以日月精华为真灵，修行内丹，再经天地大劫褪去形体，化成人形。
妖兽修行元气与人本质不同，人以自身为本，称之为真元；妖以天地为根，称之为妖气；人寿元有限，故经无数前人智慧传承，有系统的修行体系；妖有漫长岁月，完全是长年累月修行积垒，自然而然进阶；人讲究身心同修，妖以实力为尊。
故同等境界，人不如妖。
天劫之下，妖不如人。