说着，钱孙李又猛然的跑了出去。
林羽到是在一旁看了一出好戏，只不过这跑五万米，要是让他以前，跑个五千米都能死，跑五万米可能神形俱碎了。
但是那胖子灵力不弱，入灵七阶，跟那三兄弟一样，跑个步还是影响不大的。
转念一想，胖子这名字也太奇怪了，怎么是三姓拼在一起了呢。
“啪。”
“林羽，你在想什么呢！”
吕含蕾一鞭子打在了林羽的边上，将正在想着的林羽吓了一跳。
“我，我没想什么啊，我警告你啊，我可是一个很有原则的人，不会受你这魔鬼训练来控制我的。”
“原则？在我这没有原则可言，给我马步蹲好！”
吕含蕾说罢，嘴角一笑，又一鞭打在了林羽的脚边。
林羽看到这情况，差点打在了他身上，倒吸了一口凉气。
“你！好，不就一个蹲马步嘛，小爷就蹲给你看！”
还好以前看过几步练武，刷过小视频，这小小的蹲马步应该还难不倒他。
林羽闭上双眼，想着以前里怎么描写的蹲马步要领。
两腿平行开立，两脚间要有距离，然后下蹲，脚尖平行向前。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。
最后含胸拔背。
步成！
吕含蕾看到林羽这个马步，有些纳闷。
这家伙....马步还蹲的挺标准的嘛。
“嗯，还可以，就这样还有三个小时，坚持到中午吧。”
吕含蕾虽然有些感叹林
第十九章 蹲马步！(2/6)