”
“好了灵儿，我吃饱了！”谢长天伸手拉住谢灵儿，对着老者拱拱手之后，就带着她走出了食堂。
出来的时候，又见了好些个对他横眉竖眼，被揍得青皮脸肿的同龄人，看来昨天的事情真是造出了不小的动静，这两天就在屋里修炼不出门好了。
谢长天暗暗想着，等回到院落后，他吩咐谢灵儿去修炼，自己则在院子当中遁寻着记忆开始起了第一阶段的锻炼。
谢长天走到院子里一座石墩子前，大约有百十来斤的样子，他低头看了看，摇摇头，选择了旁边一块较小大约有五十来斤，用来阻挡泥沙的石头块前，双手把住两边，用力一抓。
半截埋在土里的石块，一下就被他抓了出来。
“太轻了！”
谢长天微微一愣，按说自己很少锻炼体魄，也没有修为，这石块应该是他气力的极限才对！可为什么自己感觉这玩意挺轻的？
产生好奇，谢长天把目光转移向了旁边的石墩子，将石块放下后，他又过去举石墩子。
“咦……”
双手一抓，百十斤的石墩子竟还是被自己轻松的举了起来，顿时令谢长天惊愕起了自己的气力来。
怎还是这么轻？
想着，他目光看向旁边的石桌子，这起码三百多斤！
放下石墩子后，谢长天就去举石桌子，这会，他这才终于有举重的感觉。
肉身篇的第一阶段，就是要举重并作出动作来锻炼身上的每一块肌肉，同时增强心脉血液的输送，以达到双臂一挥拥有十万斤的神力。
一念至此，谢长天举着石桌子就动了
第8章 肉身增强(2/4)