失在了天空之中。
凤吟九州……
恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开來，开始修补起烈盘这已经是断了一大半骨头的身体，这实在是一项浩大的工程，即便是现在的恢复之道已经比之前强上许多，恢复速度比之前快上了许多，也是足足花了半个多时辰才将烈盘的身体恢复完毕。
值了…这时烈盘的第一感觉，他可以感受到自己体内那些修复好的骨头，比较之前，何止坚硬三分…自己的整个肉体，都有了一个小幅度的增强……
但是烈盘也不敢再往上增加距离了，五百米已经是自己的极限，再加一百米距离，自己恐怕就真的有生命危险…
于是接下來的这些时间里，烈盘便进行了惨无人道的自我摧残行动，不停的掏空灵元，从五百米高空坠落，摔得血肉模糊，然后再用恢复之道恢复自己，虽然说后來的几次都不如第一次五百米效果好，但是烈盘的身体也的确是在一次次的增强…
烈盘已经忘了自己流出了多少血，已经忘了自己摔了多少次，甚至到后來已经麻木了……只是机械般的跳崖，恢复…跳崖，再恢复…
终于，在仙道大会的开赛前夕，烈盘停止了这种自我摧残修炼，到蒲虹峰峰脚的瀑布处洗了个澡，将自己的血迹洗尽，然后一个人潜回到自己的屋中。
这几天的修炼成果是非常显著的，烈盘已经能使出五次断魂斩了，而且凤凰印记也更清晰可见，恢复速度也比之前更要快上三分，但是增益最高的，还是他的肉体强度，简直已经到了一个令人发指的程度…他现在再从五百米距离坠落，只会受到轻伤，而从四百米以下的高度坠落，直接毫发无损
274 自残修炼法（下）(2/6)