也有上千丈高，若是直接跳下去，怕是直接得摔成肉泥…
路要一步一步走，崖也要一级一级的跳，烈盘先是选择一百米这个高度，以现在自己的肉体來说，一百米暂时不会有什么生命危险。
而且，在跳崖之前，烈盘也沒忘了将体内的灵元全部用光，他直接御剑漂浮在距离崖底一百米左右的空中，然后对着天空劈出了四次断魂斩，体内灵元瞬间被掏空，甚至不用自己跳，便因灵元不足而从空中掉落下去。
虽然烈盘已经做好了心理准备，但是当烈盘真正掉下去时，他还是忍不住大叫起來，这是生物的本能，烈盘只感觉周围的景物急速往上驰去，紧接着沒过几秒钟，自己便已着地。
“咚……”烈盘毕竟是第一次跳崖，经验不足，这一次居然是脸先着地，顿时就感觉自己脸部一阵剧痛，眼前一黑，差点昏厥过去，当时脑海中就剩下了一个念头。
“靠,要不要这么疼?”随即神念之力猛然朝着灵府之中涌入，凤凰印记冒出一道荧光。
“唰……”
烈盘的灵府之上一道凤凰虚影窜了出來，而后猛然从他的身体之中冲出，随即消散在虚空之中。
凤吟九州……
恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开來，整个灵府之中已经消耗灵元开始迅速恢复，而自己的脸也感觉到一阵痒痒的，顿时松了一口气，看來还真是三百六十度无死角恢复了。
待到恢复完毕，烈盘赶紧借着‘这是剑’的剑身照了照镜子，还好，镜中的自己依然是那么的帅气，风流倜傥，玉树临风。
不过经过这次的跳崖，烈盘也算是得到了三个有
273 自残修炼法(上)(5/7)