流动了,现在你试着把你身体内四处游走的气息集中在一起。”
龙翎看莫子涵渐入佳境,便逐渐加快进度。
莫子涵大学四年有练习声乐的底子,说到集中气息,他便自然而然地气沉丹田,腰部横膈膜微微涨起,然而体内的气息却丝毫不听指挥,仍是自由散漫地在他身体里游动。
龙翎见势不对,赶忙纠正道:“‘气行者’的气息集中点不在丹田,在‘中庭’和‘命门’。”
“中庭?命门?”莫子涵不知龙翎所说的是何物,悄声问道。
“这是人类的两大穴位,”
龙翎伸出左手食指,轻轻触碰到莫子涵胸前
“人体正面,胸部正中,第五根肋间,便是‘中庭穴’。”
说完又转到莫子涵身后,轻点其腰部正中处道:
“人体背面,靠近腰部,大约第二和第三节腰椎棘突间,这是‘命门穴’。两者相较而言,‘中庭’集气比‘命门’更容易些,你先试着把气息都集中在‘中庭穴’。”
莫子涵听她这样一说,恍然大悟,调整呼吸,想象着在体内长出一只大手,将在周身游走的气息一个不剩的集中在胸部正中。
此举一出,果然与刚才有所不同,莫子涵上一秒还略为发热的身体瞬间体温骤降,像是从温泉跳入一池冰水中,只是胸口中庭穴处像是燃起一团火焰般炽热不已,这一冷一热让莫子涵感觉像是同时置身于冰天雪地和熊熊烈焰之中,极度的温差让他不禁打了个哆嗦。
“就是现在,将胸口那股气息一丝不剩地全部推向身体每一个角落!”
莫子涵听后胸口猛地一震
第二十四章 悟气之道(3/11)