周围的同学，与刚开始的时候，精神气质都起了大变化，显然已经完全适应了这样的高强度训练。
不过，苏教官之所以被称为苏阎王，是有道理的。
“今天起，我们开始学习军体拳第一套！很简单，一共只有十六个动作。希望大家能认真练习，练好了强身健体，基本的自卫能力也不会差。”依旧是背着手，苏教官站在队列前，深深的看了眼有些兴奋的众人，“现在，我就给大家讲解一下格斗准备的动作要领！”
军体拳一向是军队必练科目，一共三套，第一套是基础。而且，先前也有教官在主席台上展示过，那威风凛凛，霸气侧漏的样子，很多男生都觉得很帅。
此时听到苏教官说从今天起，就要开始教大家，大多数男生都是兴奋的。
“当听到‘格斗——准备’的口令后，在立正基础上身体稍向左转，同时右脚向右后撤一步，两脚略成”八字形“，体重大部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同高，拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，目视前方。”苏教官面色严肃的讲解，一边说，身体还跟着摆出姿势，让众人看仔细。
很多同学都跟着默默的比划，觉得并没有多难。
苏教官见状，收回右脚，恢复立正的姿势，沉声道：“看清楚了吗？你们自己体会练习一下！”
众人点头。
大约过了两三分钟，苏教官喊了‘停’。
“现在我们一起来练习，稍息，立正，格斗准备……”
指令发出，全体齐刷刷的右脚后撤，身体稍微左转，两手握拳。苏教官一个一个纠正姿势，然后才喊了‘停’，如此反复几次，他总算
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