长，你这是谦虚，你的这套-动作哪里是勉强可以做完。你现在已经是十分的熟练了，而且郎局你气不喘，脸不红，连汗水都只有一点，看来这套-动作完整做一次，已经对你起不到多大作用力。”英伟羡慕中带着感叹说道。
所有特警队员都一脸震惊的看着郞刑天，光凭郎刑天熟练做完这套-动作，他们就知道郞刑天的实力有多么恐怖，同时每一个人也都感觉自己犹如一只坐井观天的青蛙。
“好了，你们都起来吧，别在地上躺着了。”郞刑天说道。
“咦，我总么不感觉疼痛呢？而且还感觉身上暖洋洋的，十分的舒服。”一个特警队员惊讶的说道。
其余的特警队员都回过神来，感觉自己身体的确是不疼了，而且十分的舒服，犹如刚刚蒸过桑拿一样。
“这个是这套-动作的最大好处，虽然练得时候感觉浑身十分疼痛，但是过一段时间就会回复过来，对肌肉没有什么影响，相反还可以燃烧脂肪，强化肌肉，增加力量。”郎刑天笑着说道。
“郎局长，这套-动作实在是太神奇了，你竟然可以无私的拿出来，传授给我们，真是太感激你了，以后只要郎局你一句话，上刀山下油锅在所不惜。”英伟感动的说道。
“英队长，这句话严重了。”郞刑天连忙阻止道。
“郎局长，以后特警大队就听你全权指挥，你说往东，我们就不会往西，如果有谁敢不听话，我英伟第一个就不会放过他。”英伟拍着胸脯大声说道。
“我们都遵从郎局长的全权指挥。”所有的特警队员大声的说道。
“谢谢你们的支持，我一定不会辜负大
第二一四章 测试力量(2/5)