从现在开始，你每天在起床后，都照着这套拳法打一遍！”玉捡说完，起身在院子里活动一下，最后再刘不易注视下，开始打了一套拳法。
“此拳法无名，乃是我从一枚古玉上得到，一共七式，每一式相互衔接，又有四十九种套路，每一种套路，又有四十九种变化，你不用学套路，只需要学好这七式！”玉捡开口道。
“第一式，收身！”说完这话的玉捡先生，双手握拳，以立桩站定，目视前方，手收于腰际，双腿绷直，后跟并拢。
“收身者，全身气息调理，血气逆为涛，顺为海，海生涛，涛入海！”
“第二式，开门！”玉捡动作开合，双手对天出拳，双腿分开，气息下沉。
“开门者，开气血脉络之门，行无尽灵气之路！”
“第三式，架桥！”玉捡本来冲天双拳，则是收回，对着身前伸出。
“架桥者，以双臂为桥，通气血脉络，力擎九鼎！”
“第四式，悬根！”玉捡左臂横摆，身体跟着而动，左腿横扫。
“悬根者，脚与手合，气发全身，力游九脉，风雷随行！”
“第五式，倒山！”玉捡双腿蹬地，整个人在空中倒立，而其一拳打在地上，整个人悬停在空中。
“倒山者，气冲百汇，血脉奔涌，力发于行！”
“第五式，开弓！”玉捡左臂弯曲，然后从地上弹起，以第二式架桥为形，侧身收右臂于胸前。
“开弓者，身如弓，臂如箭，箭随弓震而发，气血随气脉而行！”
“第六式，如龙！”玉捡右臂挥出，身体前倾，然后右臂收回，以
第一卷 结庐在人境 第十一章 续命的方法(3/7)