上肢肌的话，先肱三头肌，再肱二，再到三角，最后才是手掌。
躯干肌，则是将其中的胸大肌，腹直肌和背阔肌，按顺序淬炼就好。”
关羲赶忙点点头，记在心里，准备等会记录下来。
好记性不如烂笔头嘛。
这些信息，明显都是修士的个人经验，修炼法上是没有的。这些可以让他，接下来的修炼少走一些弯路，甚至是死路。
当然，武沐沐知道的，基础修炼法上没有，这也不是说修行者协会藏着掖着，而是因为能量爆发时，应对的时间太短。
不过武沐沐毕竟实力不高，能给到的信息，终究只能停在纸面上，很多信息，也只是一知半解。
这让他感觉，好似高潮差一点，就是到不来。
emmmmmmmmmmm
趁着脑海中对于修炼加深的概念，关羲准备进行2阶后的第一次修炼。
就在他准备婉送武沐沐时，冷面大佬突然开口道：“对了，你帮我在楼下安排间屋子吧，打扫干净点，暂时我就住这了。”
关羲一呆，还以为听错了，这才傻愣愣的问道：“你不住陈医生家了吗。”
武沐沐瞥了一眼关羲，说道：“不了，我在福县无亲无故，住陈医生家也不方便。不过他们之前收留我的情意，以后我会报答。
而且，我讨厌狗子。”
阿黄躺枪……
关羲心里也是一怒，一阵不忿。
狗子吃你家大米啦，狗子聪明可爱。
难道因为你乃子大，你就能乱说吗。
当然，
第三十六章 淬炼右腿(2/6)