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刺杀全世界

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0195骑士之分
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不了多久你就能亲眼见识到了。”说着老龙还故意神神秘秘的朝候锐眨了眨眼睛,接着就离开了殡葬服务公司。

    从这天开始,候锐就在老龙的安排下连续吃了半个月的汤药接着又是针刺放血,又是火罐推拿,总之是把候锐折腾的不轻,但在这一番调养之下,候锐胸口位置的那段瘀紫终于是消散了,不过在这时间里面雀叔也凑热闹一般的开始教授候锐蝴蝶术的深层技巧了。

    跟龙老口中神神秘秘的崩拳相比,雀叔的蝴蝶术就要接地气多了。因为雀叔教候锐的第一课就是直接扔给他两个实心的篮球!

    没错,真真正正的实心篮球。这两个篮球看着是普普通通,但是球体的内胆中却是统统的灌满了东西,一个灌满了细沙、一个更是灌满了铁纱,当雀叔在把这两个篮球扔给候锐之后,他就简单的留下了一句话:

    “小子你先从装细沙的篮球开始,每天玩四个小时,主要方式就是将这个篮球在你的手臂、大腿、腰部和前胸后背上滚动,记住一定要继续的滚动,不能让球轻易的落地,并且在这滚动的过程中你还要争取不停的加速。你见过电视上玩球操的体操运动员没有,你要把动作练的比她们还要流畅和持久。”

    看着手上沉甸甸,估计不会少于20斤的实心篮球,候锐不是很能理解雀叔的意图:“雀叔,练习这个的目的是什么?增加手臂的耐力和爆发力?”

    “错!大错特错,你再怎么增加力量和爆发力能超过童子功练拳的李毅吗?”

    “估计不能吧!”

    “那不就结了,让你练这个是让你的身体对力量的转移更加的敏锐。”说着雀叔单手一抄,一下就把候

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