痴汉养成攻略

我那个吧。”
    温凉“嗯”了一声，给杨芃做示范，“首先是滑行，然后抓水，抓水的时候双脚要伸直，双手向内划水时就收双腿，注意别太早收腿，这样，双手前身伸，伸到一半的时双脚踢水。”
    他讲的认真，她一句都没听懂。
    杨芃不想被温凉看出自己的运动能力不强，装作淡定的问，“那我现在要练什么？”
    “先练踢水。”温凉指指她手里的浮板，“抓着这个练。”
    杨芃闻言，转过身去头朝下，背朝上，抓着浮板努力的蹬腿，试图浮起来。