食用，在冬季食用辛辣可御寒增阳气，但春、夏、秋还是少食，尤其对容颜不好，会使皮肤粗糙，更有可能长一些痘疮。”
安莲不自觉伸手摸了摸自己太阳穴附近的几颗痘，“这是吃辛辣食物的缘故？”
涟漪垂下眼，“有一部分是，另一部分是圣女大人日夜操劳，熬夜所致。”在一个崇尚早睡早起的鸾国，圣女因熬夜起的痘，让苏涟漪忍不住多想……这大半夜的，忙些何事。
安莲尴尬了下，干笑两声，夜里做什么？自然是与众美男子翻云覆雨。
涟漪见圣女入座，便继续介绍，“整个午膳以燕窝为主，因圣女大人体内虚火过旺，小涟便炖了杏仁燕窝，其既有燕窝的滋补，又有杏仁清热解毒的功效。”一边说着，一边将之前搅拌晾凉的白粥放到安莲面前。
“这是百合粥，加了些许冰（和谐）糖，口感爽滑，又能养阴润肺、宁心安神，与杏仁燕窝搭配起来最佳，更能发挥出杏仁燕窝的功能。”苏涟漪不紧不慢，将桌上所有菜肴都介绍而出，外加其功效，在她的巧嘴中，好似吃了这些菜肴，便会让人更美一般。
安莲被忽悠得心花怒放，心中暗暗惊叹，还是京城贵妇们会养生，一顿饭竟吃出这么多名堂。和那些山珍海味比起来，她更喜欢这些养颜膳食的功效。自然，刚刚想借机对小涟发的火，也顿时消失。
苏涟漪很仔细地观察圣女表情的细微变化，见其脸上少了邪念，才放下心来，细心伺候圣女用膳。
苏涟漪从来不在乎是否卑微，她眼中只有结果，只要最终成功，过程再艰辛，都是值得的。
安莲用完午膳，扫了小涟一眼，估计没自己的允许小涟应该还未用膳，突然
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