默笑了，“傻丫头，老夫的身体如何，自己还不知？你这是哄我老头子开心罢了。”
涟漪赶忙摇头道，“我绝对没开玩笑，其实欧阳老先生身体健康，长寿绝对没问题，只不过老先生属于锻炼，这个就好比马车，一辆马车经常用、经常维修，便能用上十年有余。但若是将那马车停上哪怕是一年，都会腐朽不堪。”
欧阳尚默不全信她的，但也有了兴趣，微笑着，“那丫头你说说，老夫要怎么锻炼？”
涟漪略略想了一下，“欧阳老先生，我教你一套太极拳法如何？”
欧阳尚默哈哈笑了起来，一旁管家徐昌也微笑，“老夫这么一把年纪，黄土都埋到了下巴，你让老夫习武？习武要从娃子抓起，老夫这耄耋如何习武？”
涟漪就知道会被误解，“这一套虽是拳法，但却是借着拳法来健身罢了，只要用好了气，便能延年益寿，欧阳老先生不妨一试。”
也许是今日高兴，欧阳尚默也来了兴趣，破天荒地让管家扶着入房间换了衣服，家丁们赶忙将空地铺上了地毯，生怕老爷摔倒碰伤。
涟漪见欧阳尚默准备好了，老头兴致勃勃的，一番平日里的雍容庄严，换了一身很有喜感的练功服，差点笑出来，赶忙捂住嘴，怕被误会嘲笑。
随后，涟漪教了欧阳尚默一套杨式二十四式简化太极拳，这一套拳法最适合老年人学，动作简单，难度不大。
一套拳法打下，欧阳尚默只觉得筋骨舒展，神经气爽。“好，这套拳法果然是好。”由衷赞赏。
涟漪噗嗤笑了出来，“欧阳老先生您太夸张了，拳法确实好，也确实可以延年益寿，但却没那么立竿见影。这套拳法靠的是气与行的配合
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