第一个动作并不难，就好像平板支撑一样，难就难在坚持。
李子成等人没有在意，只要没有那个所谓的羞耻的伴奏音乐的话，他们还是能够坚持的。
李子成兴致勃勃的按照袁老师的动作开始锻炼，第一个动作只要做十次，第一次李子成觉得并没有啥感觉，然后快速的做动作，再复原，一直做到了第七次，等到第八次的时候，李子成便感觉到有些不对劲，整个身体瞬间就累了起来，原本需要紧扣的双手，此时却有些扣不上了。
拼尽全力终于扣上，李子成感觉自己的全身都在抽筋。
死咬着牙，李子成的额头的青筋都暴起，才做完第九个。
擦了擦自己额头的汗，李子成怎么也提不起做第十个的心情了，刚想松一口气，他想着自己哪怕做九个应该也没有人发现……
啪！
李子成只感觉自己的臀部遭受了一次猛烈的攻击。
火辣辣的疼痛，完全就是痛，痛的没边了！
“喔！”
李子成伸出双手捂住自己被打的地方，就像是被毛毛虫爬过一样，只留下一道火辣的印记。
浑身的酸麻再配合屁股上的疼痛，李子成只感觉自己的身体瞬间绷紧。
“一口气十个，谁让你停了！”
袁默老师冷漠的声音响起，李子成此时在没有任何半点的侥幸，这个老师比大魔头要更加的严厉，没有任何情面可以讲。
十个……
李子成的身体再一次半蹲了下去，只是刚蹲下去，他的双腿便一阵发软，相比以前大魔头的那些体能训练，李子成此刻想死的心都
第七百一十八章 八霸 （第二更）(2/5)