仙的目标。都不吃五谷了，那怎么会有教厨艺的书或是菜谱呢？所以她只是抱着千万分之一的希望尝试一下。
《阴阳纪要》《易体慎论》《江氏真经》《祛疾急典》《不忘书》《展物灵机》……江萝从一排排书柜从上到下，从左至右，锲而不舍地翻过去，有些一看书名就不像是关于烹饪的，她看了看书名就放下，有些书名看上去貌似有点相关的，她就翻开来大致浏览下。
皇天不负有心人，她居然翻到了一本《六味烹法》，开头就写着一句“六味者，辛、甘、酸、苦、咸、淡。以妙法烹之，可得百味千味，尤可保膳之灵气不失。”
百味千味，莫非就是说她可以用简单的食材，通过书里神奇的烹饪之法，不仅可以保留食物的原汁原味，还可以使食物更加美味，让品尝者的味蕾感受到更深一层的多种美妙滋味，并且食物中有益于人体的营养也可以留住。
江萝很心动，她一页页翻下去，越看越惊喜，发现书里有不仅仅有炒法，还有煮、焖、炖、卤、炝、焗等等各种各样的做法，而书的后半部分似乎都是一些菜谱。
这一次，看样子她的追牧计划有如神助了，胜利在望。只是她不明白，一个修真者的空间里怎么会有烹饪的书，他难道不辟谷吗？
正当她百思不得其解的时候，脑海里响起那个犹如玉石相击的熟悉声音：“辟谷，或可行也，延年者有之。然汝无我辈在侧，若贸贸然行之，恐有不测。不若以吾独创之烹法，得所食之灵气，亦可去汝身之浊气，清心明目，延年益寿，其效远胜灵芝。”
原来如此，是这位姓江的修真先人担心她贸然辟谷，会有不测，还不如用他所著的烹法，烧出保留食物灵
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