现在，继续感受。”尼德恩说着，手指一动，三头猎豹开始从不同角度扑向苏业。
苏业难以保持不动，本能地就地一滚，躲过猎豹。
“不要动，感受猎豹从你身边掠过的风，感受它们利爪的血腥，感受它们牙齿的腥臭，感受它们目光中的暴虐！只有你不断体验，不断感受，再遇到对手的时候，你才能保持冷静，避免失误。”
苏业急忙站稳，右手的拇指与食指双击，改变身形，调整呼吸，重整心态。
与此同时，苏业的大脑急转。
“老师让我感受猎豹的力量，是最简单的脱敏疗法，可以说是心理上的抗击打训练，也可以说是一种反脆弱。我只要不断感受这种刺激，时间久了，次数多了，我就会更加强大，不会被这种威胁影响心态，从而可以更好发挥。”
苏业利用最基本的“蛛网学习法”，把外界的新知识与旧有知识进行联系，形成知识网，而这种形态也特别符合大脑的结构。不仅能更快地记住和理解，也能说服自己的大脑，不再防备，认可这个知识，进而增加信心，让自己拥有更好的心态，更高的学习效率。
明白了前因，苏业立刻镇定下来，并快速问自己拉金问题。
“此时此刻，我最应该做什么？”
“觉察！观察！感觉！”
苏业的嘴角，浮现一抹极淡的笑意。
老师说过，自己又找到相同的答案，苏业心中生出前所未有的安全感，做起来更加容易。
下一刹那，苏业好像变成一个置身于动物园笼子外的游客，全身的肌肉放松，但是，他的目光比之前更加清澈，他的思维
第三十八章 蛛网(3/4)