季，让你们见识见识一个更牛bī的陈英雄！
打脸，人家最擅长最喜欢啦！
※※※
接下来的假期里，陈英雄除了接受全国各地跑来的媒体采访外，就是在副本里埋头苦练。
假期已经过去了大半，他可要努力了。
德库拉给了他一份训练计划，上面排满了这个假期他要练的项目，以及要达到的成果……
那上面全是身体训练，包括力量、度、平衡、耐力等方面的训练科目。
德库拉就像是训练师一样给陈英雄解释这个训练计划的用处。
假期易积累脂肪的时候，所以假期练什么都不如练身体更重要。如果你能在假期中把身体保持住，那么到了季前训练，你就能永远先人一步，顺利进入状态。到了比赛的时候，你的挥就会比别人更出sè，也更容易进入主教练的视线。
而且陈英雄的身体对抗能力还要进一步加强，从赛季末来看，陈英雄已经多次陷入了rou搏战，他的身体优势在运动中的时候很明显，可是在完全静止的情况下可就不那么拿得出手了。
德库拉给陈英雄的建议是再增重两公斤，同时减轻脂肪含量，让身体更结实更容易爆起来。
陈英雄就照着这样的目标在副本空间里玩命训练，尽管这种身体训练在健身房也能做到，但是……以陈英雄现在的知名度，他如果不想被人打扰训练的话，最好还是低调一点。
※※※
在他努力提升自己的同时，更多的陈英雄在俄罗斯级联赛进球的视频也被掘了出来。凡是在俄罗斯全国直播的比赛，都有。
第七十八章 出名要趁早(5/6)