娘,我没有来多久。”苏红林有些不好意思了。
“快进来吧。”师娘热情的说道。
苏红林跟着诗茵走进后院,只见师傅穿着一套白棉褂,正打着拳,她眼睛闪着星星,她一直都知道民间有高手,却没有想到这一世自己会碰到。
“两腿平行开立,两脚间与肩同宽,然后下蹲,脚尖平行向前,不要往外撇,两膝间向外撑,大腿与地面平行,同时胯向内收。”师傅边说边做样子。
苏红林看着忙跟着做,她知道这动作在电视里叫蹲马步,却没有想到第一天她要做的就是蹲马步。
“记住膝盖不能超地脚尖。”师傅看了看她的姿态,满意的说。
苏红林刚蹲下,就感觉好腿好重,就快要蹲不住,两条小腿有些打颤。
她不知道过了多久,师傅的声音就像特别的悦耳“行了,慢慢的站立起来。”
苏红林慢慢的站了起来,师傅看着她点了点头“去洗洗,先吃早餐。”
姜家的早餐很丰盛,有韭菜炒菜,还有辣椒炒肉丝,一个豆角,他们这里的三餐都是吃饭,并没有像前世那外面一样,早餐吃别的东西。
“饿了吧,快坐下来吃吧,现在家里就剩下我跟你师傅两个人,你来了刚好可以热闹热闹。”师娘边装饭边说道。
苏红林接过她的饭放在桌上,双忙去接她装的“你坐下吃吧,没是,不要拘束,以后就把这里当成自己家吧,等过两天我给你准备一个房间,你中午就在这里休息,要是你妈妈愿意,晚上都可以住在这里。”看来师娘也是知道她们家的情况,想了也是,相距又不是很远,肯定知道。
第十三章(2/7)