我链通了万界

下，他我的身体会吃不消的。

    “有什么办法可以解决吗？”

    他我不死心道。

    “宿主可加强锻炼身体，让精气神保持平衡。”

    徐牧淡淡道。

    按照中医来讲，天地是一个大五行，人体是一个小五行，他我的身体明显是五行不平衡。

    既然如此，哪里不平衡就去治哪里。精气神相差太大那就补精补气，让三者得以平衡。

    当然，精气神也不是说补就能补的。随便乱来可能会引起三者更加不平衡。

    所以必须得经过科学的锻炼，中医的引导才能进行。

    比如说华佗传下来的五禽戏，长时间锻炼的话便能很好的协调人体的精气神，使之达到安全水平。