一个月提升了足足120步，是原先他预想50步的两倍多，就连严卿本人都吃惊不已。
至于为何会这样，严卿给与了总结。
其一，毫无疑问，是人皇那段近10万步道源发挥了巨大作用，这是一切的根本。
其二，对于1000步，刚刚起步的他来讲，沙包、跳绳、骑车这样的锻炼方式极其合适。
其三，那便是30颗破极丸的功效了。
相对的。
刘凡波也不错，从1005步来到了1075步！
70步的提升虽比不了严卿的120步，但一旦传出去也是一个令人咋舌的数字！
刘凡波心情不错，自嘲道：“现在看来，那什么狗都不去的利原学院我肯定没问题！”
“卿子，你说你一个月120步，别到时把那些家伙给吓出毛病来！”
……
某办公室内。
5班负责教员高面悠哉地坐在，对面，气息十足的吕士别一脸自信，傲然而立。
一直以来，5班都是一个不上不下的班级，比靠后的班级绰绰有余，可和前面的没法比。
尤其是1班。
但最近三个月，吕士别的异军突起让他在一众负责教员跟前高了一截，露脸得很。
“士别啊，你这感觉别不是1360步以上了吧？”
高面边打量着边说。
“哈哈，”
吕士别笑了笑，“老师你真是慧眼如炬啊，没错，现在的我已经达到1365步了！”
“1365步！”
高面惊讶地从沙发上唰一声站了起来，双眼激动地看着这位
第348章 进步最快奖(万更午安!)(11/22)