家派人来找你，叫你去前厅见他。”
“哦，王管家找我？”林御有些惊讶。
“是啊，你赶紧过去吧。”黄大厨点头确认。
知道管家有找，林御可不敢怠慢，穿上外套后，连忙跑出了厨房。
如今，林御随吴异修炼已有两个多月了，高强度的训炼让他的脚上布满水泡，鞋子也磨破了好几双。
不过，修炼虽然辛苦，但林御的收获也十分明显，一眼看去，他瘦弱的身躯明显壮实许多，个子也长高了不少。
对于吴异，林御是打心底感激，短短两个月时间，就让他发生了翻天覆地的变化。
不过，林御已经许久没有见过吴异了，听说他此时正在闭关，林御也没敢去打扰。
这两个月来，林御已将玄刚劲所有内容都牢记于心。
玄刚劲乃是一门练气法诀，通过修炼内息打通体内三百六十五个大穴。
若是心法大成，修炼者的“精”“气“神”将会得到彻底的升华。
“坐禅法”和“呼吸法”这两大修炼法门便是玄刚劲最重要的部分。
林御每日早晚锻炼时，通过“呼吸法”辅以修炼，不仅节省体力，而且修炼效果成倍增加。
“坐禅法”更是整部功法的重中之重，若要打通体内三百六十五个大穴，将玄刚劲修至大成，则需要连续百日坐禅修炼，并且每日不得少于六个时辰，书中称之为“百日坐禅”。
不过，林御白天的工作和修炼不能偷懒，只得在晚上利用休息时间，修炼这坐禅法。
说来也是奇怪，即便林御当天再苦再累，哪怕是精疲力竭
第一卷 卑微奴仆 第七章 家中的信(2/6)