到修为够了，许多事情才能够事半功倍。
古代的五行之气，可比现代纯净浓郁多了，运行一周天，整个人都清爽了不少。五行之气对应的是五脏，人的五脏若是强健哪里会生病？等到将五脏调和到最佳状态之后，就可以凝气淬体，然后筑基修炼。
身体舒服了，夜摇光又饿了，便起身去了厨房，先取水洗漱之后，看着厨房的锅水还冒着热气，水中放了竹制的蒸板，上面一大碗鸡汤，还有一只没有动的鸡。
“湛哥儿——”夜摇光喊了一声。
正在房间内的温亭湛吓了一跳，要知道他的未婚妻从来都是温声细语的人，这么大一个嗓门，在厨房喊他，简直是前所未有的事情。
稳了稳心神，害怕夜摇光又出事，温亭湛小跑过来，就见夜摇光将鸡汤抬了出来，抬头看到他就问：“这都过了晌午了，你怎么不吃饭？”
“我已经吃了。”温亭湛道。
“吃了？”夜摇光挑眉，然后扫了扫厨房，她的记忆可是极好的，昨晚动了手，他们家就那么一点食材，一扫就知道什么也没少。
“我在四叔家吃的。”温亭湛有些不好意思的说道。
他不会做饭，他随着杜四叔去拿药材的时候，四婶儿已经把饭菜做好，四叔非留他下来吃饭，不然就不给他药材，所以……
“吃了也没有关系，再喝点鸡汤，吃点鸡肉。”夜摇光却没有觉得什么不好，现在他们需要帮助，真心对待他们的，他们不会拒绝，以后再还就是了。忙盛了两碗鸡汤，撕了两只鸡腿，一碗一只，将其中一碗递给温亭湛，见他抬手要推拒，夜摇光虎着脸道，“不许不吃！”
第7章：补元气(3/4)