对人体营养学就有了一套非常高明的系统了解，营养品的确有。但市面上那些营养品基本上都是坑人的东西，弄一包棒子面就敢当营养品忽悠人，其实真正的营养完全可以从食物当中摄取，任何食物都有它的营养价值，哪怕是被人称为垃圾食品的油条，至少人体也是需要摄取油水的吧！油条就可以摄取油水，放在古时候吃不饱饭的时候，油条可是大补，但现在的人营养都跟上了，油条才被很多砖家叫兽踩了下去。
所以世上没有什么垃圾食品，只看你是不是需要其中的营养，同时营养也不能乱补。
羊肉好不好？好！
西瓜好不好？也好！
一块吃伤元气。
牛肉好不好？好！
栗子好不好？也好。
一块吃会引起呕吐。
所以合理搭配是很重要的，搭配不合理就会造成反效果。
现在小橘子的食谱上官能人没特意搭配过，只是简单交代了一些什么该多吃，什么该少吃，其实宝贝农产品自身的营养已经足够可以补充小橘子的元气了，而且小橘子目前身体状况不好，虚不受补，都需要循序渐进。
等小橘子神经系统功能完全恢复后，上官能人才会考虑给她制定一份食谱，这也是上官能人为什么不给小橘子喂一颗丹药的原因，丹药虽好，也得有那个容器承受，对小橘子来说，丹药不是补药，是毒药。
完成今天对小橘子的治疗后，上官能人推着她去三楼一起吃了晚饭，现在小橘子的双手已经可以勉强用力了，正在锻炼着自己吃饭，不过眼下也只能用勺子勉强喝两口汤，即便这样，也足够小橘子和周晴、米梨
第四章 制作《白洁》(8/19)