段爬楼。
如果你看过消防兵训练科目，就会很熟悉白路做的事情。
消防兵尖兵考核，会有徒手爬楼项目。一栋普通民居大楼，正面跑上，不用走窗户，完全依靠阳台，级高手可以在十秒内爬上五楼。
具体动作是助跑，踩住第一层阳台直接借力纵跳，扒住第二层阳台翻上去，省力省时间。从第二层开始，踩着阳台边沿往上跳，双手扒住上一层，手臂使力翻上去，站在三楼阳台再往上跳，如此快爬上五楼。
白路现在做的就是这一套动作，利用十层阳台快攀上。不过毕竟太高，不敢大意，稳是第一要素，很稳的一层层上去，使用时间稍长一点儿。
这十层楼，如果给一个训练有素的消防员来做，应该也可以完成。唯一考验是心理压力，二十层高楼，起点高出许多，这要是摔下来……(《怪厨》将在官方微信平台上有更多新鲜内容哦，同时还有1oo%抽奖大礼送给大家！现在就开启微信，点击右上方“+”号“添加朋友”，搜索公众号“qdread”并关注，度抓紧啦！)(!