第一千四百七十四章 生活中的强者（天天万更求订阅！）
要杜绝。
你可以把珍惜时间这一条作为座右铭，你时刻可以看到这条座右铭，不断地鞭策和提醒自己。
在你浪费了时间后。座右铭就可以在你脑海里敲起警钟，批评你的过失，督促你以后百倍注意。
有计划地节省时间，就是要经常订事业计划与作息计划，事业计划规定你在短期内（1～5年）要实现的目标。
例如，我要求自己在24岁这一年写出论名人与成名的著作，争取到米国读研究生，在25岁时，要写出一篇批评专业方面西方主要经典学说、立论严谨新颖的论文。并力争济身米国一流大学，为自己以后在世界思想界干一番事业铺平道路。
目标要具体，可行而且又有风险性。作息计划规定你一周内七天各天工作与活动内容，每天的休息、娱乐与锻炼和工作时间。
计划订了之后。要反复检查自己的实现情况。没有很好实现，就要严厉责问自己，甚至可以对自己进行惩罚。如禁食一两天，好让自己树立惜时的观念。
巧妙地利用时间。就是既要见缝插针地使用时间，又要充分和高效率地利用每段时间。
你应该少玩、少睡、少聊、少活动、少干与计划规定的目标无关的事。充分利用走路、吃饭、上厕所、干家务事、干杂事、睡觉前的时间，进行思考；充分利用上下班间的空暇时间、节假日来进行事业活动。
你还要高效率地使用时间。先，你应该在精力最佳的时候干最重要的事。如你早上精力最充沛，你可把最重要的事放到早上做。下午你精力不佳，你可做一切不费脑力的事。你还应该在做重要事情时全神贯注，不分散精力，一气呵成地做
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