养生延寿。
也正因为二者的着眼点不同，反映在选穴、用针上亦有一定差异。若用于保健，针刺手法刺激强度宜适中，选穴不宜多，且要以具有强壮功效的穴位为主。
保健灸法是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。
《医学入门》里说：“药之不及，针之不到，必须灸之”，说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。至于灸法的保健作用，早在《扁鹊心书》中就有明确的记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣”。
国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，针灸经国--务---院批准列入第一批国--家--级--非--物--质--文--化--遗产名录。
2007年6月5日，经国--家--文--化--部确定，中--国--中--医--科---学--院的王xx和中国--针--灸--学--会的贺xx为该文化遗产项目代表性传承人，并被列入第一批国家级非物质文化遗产项--目226名代表性传承人名单。(。。)
ps： 注：谢谢金桂冠非礼、谢志修两位大大的打赏支持，谢谢！