冲动，想方设法上网。
2经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。
3多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。
4自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。
5若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。
6尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。
网络不当使用的危害性极其大，因此，我们得预先对于网络的不当使用做出预防。
（一）首先是个人方面的预防。
1.遵守网络规则，保护自身安全。
未成年人在上网时，要遵守《全国青少年网络文明公约》，同时保护好自身安全。做到：1保守自己的身份秘密；2不随意回复信息；
3收到垃圾邮件应立即删除；4谨慎与网上“遇见”的人见面；5如果在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助；6不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。
2.学会目标管理和时间管理，提高上网效率。
3.积极应对生活挫折，不在网络中逃避。
未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。
（二）家庭和学校也得注重预防。
1.构建全面的评价标准，促进未成年人的身体、智力和心理平衡协调发展。改变主要以学习成绩评价
第一千四百零七章 预防治疗(8/10)