的座右铭。又打了一阵三体式，依旧没有效果，心情烦躁之下，周不疑决定：不练了！
当然不是不练功了，而是练起来了五禽戏，你没有看错，真的是五禽戏。真的是整个大明朝两京一十三省，人人皆知又人人都会的五禽戏！
却见周不疑两腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左脚虚步，脚掌点地、靠于右脚内踝处，同时两掌握拳提至腰两侧，拳心向上，眼看左前方。左脚向左前方斜进一步，右脚随之跟进半步，重心坐于右腿，左脚掌虚步点地，同时两拳沿胸部上抬，拳心向后，抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出，高与胸齐，掌心向前，两掌虎口相对，一对招子看着左手。
然后左脚向前迈出半步，右脚随之跟至左脚内踝处，重心坐于左腿，右脚掌虚步点地，两腿屈膝，同时两掌变拳撤至腰两侧，拳心向上，眼看右前方。右脚向右前方斜进一步，左脚随之跟进半步，重心坐于右腿，右脚掌虚步点地，同时两拳沿胸部上抬，拳心向后，抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出，高与胸齐，掌心向前，两掌虎口相对，一对招子看着右手。
反复多次作左右虎扑之象，未曾眼见之人，却当真会以为来了一头猛虎。
一遍一遍地左扑右扑，重复着虎步势，出洞势，发威势，扑按势，搏斗势。周不疑只觉得脚底涌泉穴微微冷热变幻不定，周不疑觉得自己似乎就差一步就能够沟通大地元辰，可就是那么一步，始终是踏不出去。忽而周不疑想起来当初自己凝练意境所用的存思之法，难道将穴窍寻出，精炼凝华还需要存思观想？
目下周不疑也找不出来什么别的好法子了，太一手札语言晦涩，书法上古，
第三十八章 关中月圆元辰练(2/6)