娘给你的这些灵丹，现在我都不需要了，你就丢掉吧。”
“啊？丢掉？可这些都是灵丹啊。”李师师很吃惊，这些灵丹虽然她没见过，但是她可是知道灵丹在流苏城的售价，现在这大概有二十瓶的灵丹……那可是她从小到大都没有见过的“巨款”了，就这样扔掉？
“嗯，反正没用的，就扔掉吧。”苏起一脸正经的道。
旁边的雷烈在这个时候开口了：“好了，你的灵力和体力也恢复一点了，已经可以正常活动了，我们开始回去吧。”
虽然有时候雷烈可以任由苏起在他的训练之外说其他的事情，但是该到他制定好的训练时间的话，他还是一本正经的。
雷烈一开口，苏起马上正视了起来，训练才是正事，这是有关于他修行的事情，修行才是大事。
“我传授你一门比较实用的灵力运转法门，可以让你在身体动的时候都能够运转体内灵力，虽然比你平时静坐修行灵力的效率差一点，但是积少成多，可以让你每时每刻都可以修行。这种法门，也叫作辅助修行法门，你们苏家应该没有。”雷烈对苏起道。
祖界的修行者一般修行灵力的时候都是静坐冥想打坐的时候才能很好的修行灵力，在身体活动的时候是很难修行的，只有到了演法境，法身自成一周天，才能无时无刻都在修行。
这样说吧，每个人每天静坐修行的时间是有限的，因为你不可能一整天都在静坐冥想来修行灵力，总归要活动的，正常来说，一般的话，每个人每天静坐修行灵力的时间是四个小时，其余时间是无法修行灵力的，但是可以用来修行灵技，学习各种知识。
而在
第八十五章 《先天聚灵法》！(2/4)