能起到缓解疲劳的作用，并不能真正的代替睡眠，叶梓辛能这般精神也主要是因为他刚刚突破罢了。
系统君：练气期说到底还是跟凡人一样，最多耳聪目明了些，只有筑基之后才算真的开始修仙。
叶梓辛咬牙切齿：“你不说话没有人会当你是哑巴！”
老管家比叶梓辛起的还要早，从他眼睛上的黑眼圈来看明显也是一夜没睡。他已经准备好了早膳，还是简单的清粥、包子、小菜。
转头看见叶梓辛从楼上下来时明显愣了一下：“少爷，这还没到五点，你要不要再回去睡一会儿。”
叶梓辛伸了个懒腰说道：“起都起来了，我打算先出去跑步，华伯怎么也起这么早。”
老管家笑眯眯地擦着手：“我打算去订一些果蔬，再去弄几箱汽油回来就起的早了点，饭已经准备好了，少爷跑完回来记得热一热再吃。”
“好。”叶梓辛想了想没有再说什么，走出别墅之后才叫出系统问道：“我修炼的功法别人能修炼吗？”
系统君：要看这个人有没有灵根，宿主是想教谁？
“华伯。”叶梓辛从树上拽下一节树枝，拿在手上甩了甩，他订购的长剑还没到，只能用树枝练练手感。
系统君：他的年纪太大了，就算勉强能引气入体也很难得道。
“无所谓起码能改善体质，更容易活下来。”叶梓辛笑了笑沿着别墅外的马路开始了跑圈，时不时地拿树枝比划着剑术。
系统君：你现在只有练气一层，等你达到五层之后可以操纵灵气帮助别人引气入体，只是要做到这一点会相当耗费你自身的灵气。
叶梓辛闻言放慢了脚步，他记得系统说过很多修
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