海之角：所以有专家说：“健康的生活方式比任何复杂的技术更重要。”
娜迪雅：真是一针见血，说的很有见地，不能不服气啊。现代生活方式，咋就带偏了呀？具体体现在，哪些方面呢？
海之角：这可不是三言两语，就能够说得清楚哦。
娜迪雅：或躺或坐窝着，刷屏或者追剧，一连几天几夜，伤身没得商量，这也算一个吧？
海之角：长期宅在家里，确实损害健康。
娜迪雅：宅在家里安全，路上车多危险。
海之角：谁叫你往马路上跑呀。生态园林遍地开花，空气清新环境优雅。如今家里到处都是电器，四季运行产生二氧化碳。比方说冰箱，还有路由器，手机或电脑，以及电灯电视。
娜迪雅：那些都是微量辐射，好像影响不是很大。
海之角：微量也是量呀。量变到质变，没少听说吧。众所周知，一口吃不成胖子。饮食习惯如此，微量长期累积，就会产生质变，身体必有感知。
娜迪雅：冰箱总不能关关停停吧。
海之角：但是其他电器可以呀。不能因小失大，方便时且方便，不用时应关闭，比方说路由器。
娜迪雅：好像许多人家，根本就不在乎，说是多此一举。
海之角：不要小看多此一举，务必相信质的飞跃。还是回归健康生活方式更为妥当。健康的生活方式，倡导户外运动，亲近大自然，积极的思考，以及合理饮食。积极的思考，活跃脑细胞，不容易痴呆。健康均衡的饮食，能够帮助各脏腑，避免超负荷运转，就不会病从口入。至于户外运动，散步游泳很好，
读你千遍也不厌倦之八十八(2/3)