在此之外，第二套血管血脉能承载气血与罡气，在心脏与肉身间循环，有以胸肺间的膻中作为中转。第三套经脉神经，运行神魂之力，中枢在眉心颅内的魂海，属于炼魂领域。
宁殇便是在神魂方面遥遥领先于下界修行者。
只是锻体与另两者又有不同，锻体需借助外力，必须达到夺天境能够炼化天材地宝和珍稀材料才能开始修行，因而宁殇在此道上毫无进展。
聚气锻体炼魂相辅相成，修行者踏足轮回之前，体内天地气息越丰富则能力越全面，直至轮回境气息大统。
大道万千，锻体中有包括诸多方向，皮肉骨骼血液均可针对修行，法门不胜枚举。金刚锻体法只是锻体体系的其中一种，锻造皮肤和肌肉，不断提升力量和防御。
金刚锻体的境界划分与聚敛真气的体系不同，分为后天先天以及其后三十六重天罡境界。
后天先天锻体者力能扛鼎，可以肉身防御千斤力道，待之后达到三十六天罡境界则可将肌肉力量内敛凝结，形成罡气，进一步提高力量和防御能力。
孟焕聚气一道修为是夺天巅峰，锻体修行时间不长，只达到准入道，还未能凝成罡气，却已有罡气雏形护体。
罡气雏形在坚韧程度上要弱于真正的罡气，但在耗尽前也能轻松防御宁殇真气雏形的攻击。
但宁殇没有丝毫挫败之意。他微扬唇角，竟不以为意地笑了起来。
“锻体还没入门，你就很得意了呀。”宁殇笑着耸了耸肩膀，活动着手腕，双剑在他手里翻飞，让人难以理解的是剑刃分明还寒光森白，锋芒却更为锐利，竟给人一种色泽猩红的错
第三十章 若你喜欢乐极生悲(4/7)