去一年多时间，在这一年多里，他早已清楚筑基修士的晋升路线与晋级方法。
灵气乃是万物的精气，包括人、花、草、树、木乃至风、云、雨等等，万种物体都存在灵气。一个生物能凝聚精气便能形成强大的力量，而这股力量便称为灵力。
灵气的多少也决定了修士的境界修为。而在修仙之道中，总共分为六大境界，分别是炼气、筑基、金丹、元婴、化神、渡劫。
炼气期时采用以气通络，滋养血气，继而强化肉身，淬炼机体。所以炼气期修炼都是用灵气冲刷身体，战斗之时，也只能用灵气激活各类法器与符咒来进行打斗，受限颇多。
而达到筑基期后，全身的灵气就会返回到丹田之中，并且可以操纵直接出体，在脑海中可以用意念随意控制灵气，辅助战斗。
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筑基修士的修炼也如炼气期那般需要吸收灵气，滋养心智意识，增加灵气的掌控力，让灵气不断突破身体的关卡！
最直观的便是需要突破从丹田处一路往上至胸口的九个穴位！
整个筑基期分为九层，筑基一层到筑基九层穴位分别排列为：中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、神阙穴、中庭穴、紫宫穴、璇玑穴、天突穴。
九个穴位。
想要晋升就必须将穴位的灵气储存完成，才有机会冲击晋级。
自从白轻舟晋级筑基期以来，一直都是在往中极穴储存灵气，而此刻，他冲击的便是关元穴。
炼气期分别在炼气三层、炼气六层、炼气九层拥有瓶颈，而在筑基期时，却是每一层都属于瓶颈期，已经不是靠勤奋就能弥补的了，需要碰到
第一百六十四章 筑基二层(3/4)