体内能量运转，保持皮肤的御寒耐受力。
到山林间追捕野兔野狼，翻山越岭熟悉学会不久的五禽戏，寻找身轻如燕、动如脱兔、敏如野豹的感觉。
在冰天雪地之间自由自在释放冥想，尝试不同的方式手段，巩固增强精神攻击速度与穿透力。
在光滑如镜的冰河之上，穿梭滑行，旋转翻身，平衡力道，训练身体的柔韧度，提高应对变化的协调性。
在温暖如春的火坑房间里，认真学习各类知识，与妈妈进行语言对话，讨论分析各类问题。
梅兰因刻意安排儿子专门抽点时间，与村里的犹太少年们嬉戏玩耍，焕发童心，明心见性。
犹太民族比较团结，对外来人员警惕心强，这倒让梅兰因省了不少心。
当然，保持足够的警戒是必须的，沿小村周边10公里范围，各个隘口设置了触发装置，一旦触碰就会传输到自己的卫星手机上，可以即刻救援。
每日三餐，她都亲自烹饪，与老人一同进食，乐得老人家逢人便夸小梅饭菜做得好吃，比自己的亲生儿女还要懂事。
屋里屋外，整理得干干净净，柴米油盐，每样妥妥当当，聊天唠嗑，表现很有耐心。
老人家哪里清楚，他口中念叨不歇的小梅，其实比他的年纪都大一点，只是容貌年青而已。
一切井井有条，日子一天天漫游，转眼一月有余。
地星历，2110年4月25日。
“华月治沙合资公司”董事长司寇瑾电话告知梅兰因，地星总署种植在哈拉海沙漠的“不死草”已经结种，正准备收割种子。
根据
第一百零一章：极限锻炼(5/6)