吃完今天的早饭之后，就要开始锻炼了，锻炼还是要循序渐进的，不能一下子进行大强度的锻炼。
明月准备今天只锻炼半个小时，让这具身体一步步的循序渐进。
很快时间就过去了，系统上设置的半个小时闹钟也响起了，明月很快就停止下来。
这半个小时是蹲了半个小时的马步，明月最开始蹲了五分钟就感觉自己不行了，这局身体明显没有一点的锻炼痕迹，下盘非常的松。
但是明月还是凭着自己的意志力蹲到了十五分钟，实在坚持不了了就站起来活动活动手脚。
做了一套拉伸动作，感觉身体轻松了一点，又继续开始蹲，再蹲十五分钟明月，又做了一套拉伸动作。
今天的锻炼算是完成了，明天再增加十分钟。
蹲了半个小时的马步，明月浑身出了一身的汗，去锅里热了点热水，把身上的汗擦一擦，整个人才清爽起来。
锻炼完之后，明月又爬回了炕上，先躺一个小时休息休息，休息完之后自己还要去种菜。
明月整个人像摊煎饼一样摊在了炕上，面前别人无法看到的系统界面，又继续放着自己喜欢的电视剧。
明月可不敢去逛系统商城，东西实在太贵了！自己还是忍忍吧，后面肯定会有更大的用处。
一个小时飞快过去，明月感觉自己才刚刚躺下了，现在又要爬起来。
现在已经到了午饭时间，明月准备今天中午随便对付对付，晚上再吃顿好的。
明月努力的爬下炕下，从空间里面拿出一份猪脚饭，大口大口的吃了起来。
呜呜呜……
第85章 宰相的母亲25（四更）(2/4)