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因此，修炼这《乾元铁骨功》第一步，便是每日找些棍棒击打身体，如此反复，等到棍棒折断，而人不感到疼痛的时候，便算入门了。
当然，这棍棒加身，并不是说死命的打，而是有规律有节奏的击打身体的各个部位，这样才能让人体的血液加流通，再配以特殊口诀运气而行，达到强健皮肤的目的。
最后配以草药熬身炼体，等到身体的老皮脱落之后，长出新的皮肤，才算练皮完成。
到了这一步，练这《乾元铁骨功》的人，力增百斤，身体变瘦，肤色会稍稍加深，全身肌肤犹如铁色，绷劲而动，虎虎生风，寻常三五个壮汉是近不了身的。
学武练艺，为的是强身健体，不受欺凌，谁也不想隔三差五的挨揍。这份苦，一般人是受不了的。就是那血手人屠林天南，若不是心里有鬼，也不可能受得了这份罪。
因此，这铁骨门没落如今，也是情理之中的。
骆青翻看一遍，对这门功法便有了一定的了解，总的来说，这《乾元铁骨功》称得上是一门奇功。
一层练皮，主要就一个字绷，绷气不吐，棍棒不伤，力有百斤。
二层练肉，重在行气于肉，犹如精铁，能断金石，拥有一马之力。
三层练筋，劲力所使，大弓如弦，徒手撕裂虎豹不在话下。
四层练骨，吐气如雷，钢筋铁骨，能搏蛮兽蛟象。
五层练膜，飞羽不落，蚊蝇不沾，撼动山岳。
可这《乾元铁骨功》功法好是很好，但，缺点同样很多，比如那棍棒加身，再比如那药浴熬练，一个考验习练者的毅力决心，而
第十二章 三页金纸(3/5)