伽蓝砸下，伽蓝马上变得手足无措。
“格挡呀！”
“哦！”
“格挡后棍子可以绞..！”
“哦！”
“不行，再来！”
“哦！”
......
......
班措又说：“棍，直，勇，猛，坏人的意思，你都对人出棍了还要留手吗？”
“哦！”
“力道呢？”
“哦！”
“这一招可以用压，挑！”
“哦！”
........
........
班措是个很有耐心的师傅，一个晚上时间，伽蓝把“佛祖法棍”的前五招翻来覆去的练习。
班措总是出其不意出棍，然后纠正伽蓝不足处，有了班措的反复喂招，伽蓝也很好掌握法棍的前五招。
伽蓝再独自练棍法时，前五招的棍法精要很好的掌握住了。