嫩的小拳头狠狠的在空中用力的挥舞了一下，埋头趴在江浩的胸膛前，浑身顿时充满了无限的能量。
真是肉麻！
吞噬兽翻了翻白眼，干脆眼不见心不烦的闭上了眼睛，挺尸倒头就睡，反正如今也不需要它，它可不想给人当电灯泡！
“我们开始吧。”
张欣怡张大了眼睛，迫不及待的扬起了精致的小脸，期待的注视着江浩，她想要立即就开始练功夫，一分钟都不愿意耽搁。
“练功夫可不是一朝一夕可以成功的，你的体质太弱了，想要练武，就必须的调解体质。”
江浩的手温柔的揉捏着张欣怡的胳膊，眼中露出了一抹为难，张欣怡练武的决心是有的，不过这体质实在是太过弱了，连一些基本的动作恐怕都难以完成。
其实这也不能够怪张欣怡，张欣怡本来就是女的，天生的体质就不如男生，再加上高中每天埋头学习，平时自然忽略了锻炼身体，没有被高考的高压力压倒就已经万幸了！
“怎么调节呢？”
张欣怡紧张的问道，她练武的心思由来已久了，只要是江浩能够教导她，她付出再多的汗水都在所不惜，试探性的问：“要不我从明天开始做身体强化运动，跑步，做有氧呼吸运动，或者是练瑜伽……”
“这些运动的确有助锻炼身体，不过速度还是有点慢。”
江浩摇头否定了张欣怡的提议，想要迅速的变强，就要不走平常路，按部就班的锻炼简直就是在浪费时间。
“那你有快捷的办法吗？”
张欣怡痴痴的注视着江浩，她觉得江浩就是无所不能的，江浩一定想到了代替的办法来解决。
“练武讲究的是基
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