若水脸色一红，何曾见过陆风这般模样。
君子依没好气的笑了笑：“这家伙，睡得可真香，”说着走近准备喊醒，无意中发现了放在一旁石案上的一叠纸张。
粗略的瞥了一眼，发现上面写着众人的名字。
君子依好奇的拿起翻阅起来，神情之中闪过一丝感动：“导师他不会一夜没睡，就为了给我们制订修炼计划吧？”
“把每个人的训练规划发放一下，”陆风已经清醒，晃了晃脑袋吩咐着君子依。
众人从君子依手中拿过写有自己名字的单子。
“这训练量……”
众人见陆风连夜制订训练计划，原本心中都还有着一丝莫名感动，但在看到具体的内容后，不由都开始埋怨起来，“这也太恐怖了。”
就拿蛮钟离的来说，每日出拳一万下？
日复一日，直到打破特制的沙袋为止。
一万下也就算了，沙袋还是特制的？
学堂的一角，摆放着一个沙袋架子，特殊的是沙袋的外部裹着一圈弹性棉布，有着极强的卸力效果，这样的沙袋别说每天一万下，就是十万下，恐怕也打不破。
邵月的相对而言好上一些，每天只需踢腿一千下，用的是同款沙袋，也需踢破为止。
君子依愣了一下，突然意识到邵月有着腿疾，当即小脾气就冲了上来，挺头出声道：“陆导师，你这训练计划也太过分了吧？小月儿本身行动就不便，你还让她着重训练那条残疾的腿？这不是伤上加伤吗？哪有你这样子的！”
陆风没有理会君子依，板着脸看向邵月，严肃道：“有问题没有？”
邵月
第三百零五章、月儿，这…你的腿…(2/6)