复地询问张妈妈和李妈妈，知道第一胎一般生得都比较慢，事先做好了思想准备，这才没有太过慌乱。
她 自己也知道生产时的心理因素也是十分重要的，要是没怎么地呢就慌得跟什么似的，那本来能够好好生出来的孩子也会变成难产了。所以除了刚刚进入产房的时候她 慌张了一阵子，到后来她都保持着乐观的心态，相信自己一定能够顺利生下小宝宝，无论疼得有多厉害，她都强自忍耐着，不使自己叫得太大声，不是为了作为王妃 的面子，而是害怕体力流失的太厉害。
到了后来，她灵机一动忽然想起一件事。前世的时候，她的大表姐怀孕，整天拉着她看一些孕妇方 面的光碟，跟她说“反正你很快也要结婚生子，晚学不如跟着我早学。”那时候她虽然和男友的感情比较稳定，但她的事业正好处在上升期，一心想着升职加薪的事 情，心想结婚生孩子还不知道什么时候的事儿呢，就没把这件事放在心上。
好在大表姐缠人的厉害，她总算知道一点儿关于生孩子方面的知识。没想到现在能用上了，只是能时间太长，她当时又没有仔细听讲，能记住的就不多，能用上的就更少了。
要是老天再给她一次机会，她一定认真听讲，并且好好记笔记！
她就隐约记起电视上有个老师讲过，宫缩阵痛的时候可以通过一呼一吸转移注意力，节省体力，她就试着照做了。虽然此前没有练习过，不过她临阵磨枪，摸索了一阵子，别说，还真有点作用。
雨澜当即精神大振，要不怎么说科学技术是第一生产力呢，自己穿越这一回没发明个电灯电话，没造出钢材玻璃，能留下一门有助于生产的方法也算没有辜负穿越大神啊！
第212节(9/11)