一，然后左脚蹬地右脚打门，节奏上是1-2-3。
苏牙的跳步技巧给了陈伟恩很大的启发，不仅衔接射门更快，关键是跳步停球保留了双脚做动作的可能性，而站定停球就只有非支撑脚能做动作，这样一个小小的差别可能会让局部攻防结果天差地别。
陈伟恩最近边路三角进攻打得多了，对于狭小区域内触球速率的重要性体会更深，对手防守时往往也是以他的支撑脚为基准来确定防守站位，如果触球后两条腿都能做动作，无疑会极大地提升对手盯防的难度，也更容易引诱对手误判或者失位。
想清楚了之后陈伟恩在每天的加练中增加了一项新的训练内容，练起来也非常简单，找面墙对着墙踢球，球弹回来之后跳步停球。
熟练之后就是逐渐增加与墙壁的距离，再在垂直墙壁的两侧放两个小球门，练习跳步后的传球和射门。或是在场地里插几根标志杆，练习跳步停球后的小范围摆脱和过人。
得益于一直未曾间断的基本功训练，陈伟恩练起这个技巧来进度并不慢，到周末已经可以将跳步停球衔接到拔刀射门动作中，延纳里斯和巴顿在和他对练后都认可新式拔刀威胁更大。
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1月23日，联赛来到第28轮，布伦特福德北上普雷斯顿，做客深谷球场挑战普雷斯顿北区。
史密斯在中卫位置派上了久未上阵的法国后卫巴贝特首发和迪恩搭档，双后腰则选择了麦凯克伦和伍兹，这后场防线平均年龄23岁，绝对是地道的“菜鸟”防线。
前场4个攻击手史密斯还是3+1的配置，贾奇、陈伟恩和维贝雷打不动，弱侧选择了防守相对更好一些的斯威夫特，鉴于前几场比赛弱
第九十三章 改进触球(2/5)