半夏先适应了一下跑步机的速度，然后扭头看向了周洋，“8公里的有点慢，跑起来都不出汗。我往上调了啊，你随意。”
说完之后刘半夏就在速度上按了四下，调到了10。
周洋能弱了气势么？自然得跟上。时间是一样的，谁速度快谁跑的公里数就多啊。
有跑了十分钟，刘半夏再次扭头呲牙一乐，“热身完毕了，整12的速度吧。”
说完之后他就动作麻利的把速度又给调到了12。
其实他自己都没有想到自己的身体到现在已经很“强”了，当然了，这个强跟专业运动员相比可能还差点事，但是对比他以前的渣身体来讲，真的是天上地下的区别。
刚刚做俯卧撑的时候，他都已经做好了中途喝培元合剂的准备，可是他就真的做了下来，完事之后才喝了一瓶。
现在跑步呢？要是换成以前跑20分钟，他肯定是气喘吁吁的。现在虽然也有些吃力，但是他也不怕提速。有培元合剂呢，大不了这一句再灌两瓶呗。
做俯卧撑和跑步的目的，就是要消耗周洋的体力，要不然拿啥跟周洋玩搏击？反正自己有培元合剂，他没有。
这边的周洋呢，咬了咬牙，也把速度给调了上去。
每小时12公里的速度，其实也不算是特别快，但是需要跑的时间长啊。周洋刚刚做俯卧撑来着，体力消耗也是真不小。
让所有人都没有想到的是，周洋这边刚刚调整完，刘半夏呲牙一笑，又按了两下，调到了13。
周洋犹豫了一下，没敢跟。他打算留在最后的十分钟，来一个冲刺，那时候就能够把刘半夏反超，速度可以调更高一些。
“你也不中用
259 双杀了，你得努力啊(5/6)